Kinoa Nedir ? Kinoa Zayıflatırmı ?

Son dönemde Süper Popüler gıdalar arasına girmeyi başaran ve adını sıkça duyduğumuz kinoa nedir.Kinoa ne işe yarar ve Kinoa’nın faydaları nelerdir gibi aklınıza sıkça takılan sorulan cevabını bu yazımızda sizlere sunuyoruz.Kinoayla ilgili tüm merak ettirikleriniz bu yazımızda bula bileceksiniz. Aslında Bizim kinoa diye bildiğimiz o minik taneler, aslında kinoa bitkisinin tohumları. Genelde tahıl gibi hazırlanıyor ve tahılların yerine tüketiliyor olduğu için kinoayı da bir tahıl zannediyoruz ama değil. Bu da şu anlama geliyor: Kinoada gluten yok. Dolayısıyla…

"Kinoa Nedir ? Kinoa Zayıflatırmı ?"

3 Günde 5 Kilo Zayıflatan ‘Asker Diyeti’

Kısa sürede kilo vermenin en kolay yöntemi olan ‘asker diyeti’, 3 günde 5 kilo vermenizi sağlıyor. İşte sadece 3 gün uygulamanız gereken Asker diyeti listesi…  ‘Asker diyeti‘, düzenli uygulandığı takdirde 3 günde 5 kilo birden zayıflatmaya yardımcı oluyor. Yalnızca 3 gün yapacağınız bu diyet ile fazlalık kilolarınızdan kurtulabileceksiniz. İşte ‘Asker diyeti’ listesi… İLK GÜN Kahvaltı: Bir dilim kızarmış ekmek (kepekli), 2 çorba kaşığı fıstık ezmesi, greyfurtun yarısı ve bir bardak çay veya kahve. Öğle: Bir dilim kızarmış ekmek, bir fincanın yarısı…

"3 Günde 5 Kilo Zayıflatan ‘Asker Diyeti’"