Diyet Kahvaltı Tarifleri

Diyet Kahvaltı Önerileri Diyet kahvaltı tarifleri ile kahvaltı yapmak dengeli beslenme ve vücut sağlığı açısından günün en önemli öğünüdür. Güne kahvaltıyla başlamak metabolizmanızın %10 daha hızlı çalışmasını ve hızlı kalori yakmanızı sağlar. Hem siz hem de sevdikleriniz için bu önemli ve keyifli öğünü, sağlıklı ve çeşitli atıştırmalıklarla lezzetli ve zengin bir şölene dönüştürebilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken tek şey aşağıda paylaşacağımız birbirinden pratik ve sağlıklı tarifleri kahvaltılarınızda denemek. Böylece hem güne enerjik bir başlangıç yapmış olursunuz hem de…

"Diyet Kahvaltı Tarifleri"

Diyet TatlılarŞekersiz,Unsuz Kurabiye Tarifi

Şekersiz Unsuz Kurabiye‘ler tam anlamıyla çantaya atıp ara öğünde kahvenin yanında yemelik kurabiyeler hazırladık.Şekersiz Unsuz Kurabiye’lerin 1 tanesi yaklaşık 50 kalori. Yani ara öğünde 2 tanesini sütlü kahveyle lüpletebiliriz sevgili okurlar. Afiyet olsun…Şekersiz Unsuz Kurabiye için malzemeleri’miz aşşağıdadır. Malzemeler: 1 su bardağı dut kurusu 1 yemek kaşığı kakao 1 su bardağı çiğ fındık 1 adet yumurta akı Nasıl Yapılır ? Kabukları ayrılmış olan fındıkları, yüksek devirli mutfak robotunda un haline gelene kadar çekin. Un yerine fındık içi kullanın. Aynı…

"Diyet TatlılarŞekersiz,Unsuz Kurabiye Tarifi"