Yumurta diyeti ile 2 haftada 12 kilo verdiren diyet listesi

Yumurta diyeti, karbonhidratı düşük, kalorisi düşük ve fazla protein içeren bir beslenme çeşididir. Yumurta diyeti ile 2 haftada 12 kilo verdiren diyet listesi Yumurta diyeti, karbonhidratı düşük, kalorisi düşük ve fazla protein içeren bir beslenme çeşididir. Özellikle spor yaparken, kaslarımızın oluşması için gereken proteini harcamadan, kilo vermenizi sağlar. Yumurta bu beslenme çeşidinde ana besin olarak masamızda ve öğünlerimizde yer alır. Yumurta diyetinin birçok çeşidi vardır. Bunların her birinde sadece sıfır kalorili içecekler ve su içebilirsiniz. Karbonhidrat…

"Yumurta diyeti ile 2 haftada 12 kilo verdiren diyet listesi"